Um copo de água de linhaça pela manhã pode ser um grande benefício para começar o dia cheio de vitalidade. A bebida oferece ao corpo propriedades antioxidantes e substâncias que estimulam a perda de peso. Outrossim, encontramos essas propriedades exatamente nas sementes de linho. Entre os melhores limentos para melhorar a saúde, encontramos as sementes de linho ou linhaça. A humanidade consumiu essas sementes desde a antiguidade e sempre obteve muitos benefícios, tanto para a saúde quanto para o corpo.
