Certamente o leitor concorda que é uma meta muito ousada, mas acredite é possível e eu vou te explicar por quê! Quando você inicia um programa de reeducação alimentar, tipo aqueles programas dos Vigilantes do Peso. Na primeira semana, tem pessoas que perdem até quase 10kg porque você não pode emagrecer 7kg? Isso porque, o organismo está habituado a comer de tudo, de repente você muda seu plano alimentar. Bem como, começa a caminhar, a tomar suco detox e seu organismo responde! Primeiro ele começa a eliminar toda a retenção de líquido. Segundo, começa a eliminar todas as toxinas do organismo. Por fim, se antes você consumia 3 mil calorias ao dia, agora vai consumir somente 1.000. A mudança é radical e o corpo na primeira semana faz uma faxina pondo para fora tudo o que não presta e como consequência são muitos quilos a menos na balança.
