As sementes de abóbora são ricas em vitaminas e minerais. Outrossim, apresentam baixo valor calórico, são ricas em benefícios tanto para a saúde quanto para o corpo. Bem como, se até hoje você as desprezou descartando-as no lixo, tenha certeza que depois de ler esse artigo, nunca mais o fara! As sementes de abóbora apresentam grande quantidade de compostos bioativos. Essas substâncias são capazes de nos fornecer vários benefícios à saúde. Primeiramente, prevenindo certas doenças ou simplesmente melhorando o funcionamento do nosso organismo.
