Hoje vamos aprender a fazer uma receita deliciosa e saudável. Feita de abacate, totalmente caseira. Uma sobremesa refrescante para aqueles momentos que a gente quer muito comer algo diferente e não quer perder a boa forma. O abacate é uma fruta rica em nutrientes e gorduras boas. Outrossim, é rico em vitaminas C, E e K e minerais como potássio e magnésio, o que ajuda a hidratar a pele e os cabelos. O abacate é um fruto muito versátil, dele podemos desfrutar de muitos benefícios. Rico em fibras, ele é o melhor amigo do coração e do intestino.
