Navegando por aí, visitei um canal no Youtube e aprendi a fazer panquecas recheadas zero carboidratos, sem glúten. Bem como, perfeita pra comer na hora do almoço ou do jantar e com a possibilidade de variar o recheio. A saber, uma receita saudável e nutriente que você pode comer à vontade, sem culpa, porque como escrito, é zero carboidratos. O termo zero carboidratos se refere a massa. Portanto, somente a massa é zero carboidratos, o mesmo não se aplica ao recheio. Todavia, a receita continua sendo bem saudável e super indicada para quem malha, cuida da saúde, busca maior qualidade de vida. Outrossim, quer mudar seus alimentos alimentares, ou seja, que busca aumentar a saúde também.
