Atualmente, os alimentos termogênicos, ou seja, aqueles que auxiliam na queima de gordura corporal. Outrossim, têm ganhado grande destaque entre os que procuram perder peso e ganhar em qualidade de vida. Curiosamente, uma substância muito presente na vida da maioria das pessoas acaba sendo deixada de lado, e se trata da cafeína. Presente no café e em diversos outros produtos, os benefícios da cafeína no emagrecimento são cada vez mais reconhecidos por nutricionistas. Ademais, por outros especialistas da área de saúde. Se o café já foi considerado um vilão, hoje, com os novos estudos, os papéis se inverteram. isto é, ela é uma grande aliada contra o ganho de peso.
