Emagrecer e vencer a obesidade é um assunto desagradável e que ninguém gosta de tocar. Todavia, sabemos que é necessário não por uma questão estética, mas pela qualidade de vida e pela própria saúde. O emagrecimento como muitos sabem, está ligado diretamente ao estado emocional, ou seja, se você tem rotinas estressantes e em casa. Bem com, possui uma vida agitada, pesada, com muitos problemas. Certamente, seu corpo terá dificuldade em perder peso. É um círculo vicioso interessante. O estresse gera ansiedade, a ansiedade gera na maioria dos casos, compulsão alimentar. Bem como, também acarreta a depressão. Portanto, perder peso, não é assim algo fácil.
