Frequentemente encontramos por aí algumas dicas e alertas acerca de determinados alimentos que fazem muito mal a saúde. Por isso, resolvi aprofundar minha pesquisa nutricional. Depois de uma acurada pesquisa individualizei 5 alimentos que prejudicam o desempenho do organismo, impedem a perda de peso e são porta aberta para vários tipos de doenças.
A boca é a porta onde pode nos condenar. Talvez o leitor já tenha ouvido essa frase por aí e acredite, é isso mesmo. Se eu não souber o que por na boca, ela pode ser o canal que me leva a morte antes da hora. Porque nem tudo que comemos é bom, saudável e nos faz bem. Tem muito alimento por aí que é lixo, vazio de nutrientes, de vitaminas e minerais. Bem como, não acrescentam nada ao organismo, pelo contrário, eles podem é prejudicar a função dos órgãos, gerar problemas de saúde, bem como, comprometer diretamente a qualidade de vida e sem você perceber, eles engordam muito.
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