Uma pesquisa recente demostrou que malhar um dia inteiro na academia para ir tomar um café talvez não seja tão ruim assim! Você gosta de uma boa taça de vinho tinto, mas odeia correr para a academia para se exercitar? Então, saiba que essa notícia vai tornar o seu dia ainda melhor. A saber, uma pesquisa realizada pela Universidade “Alberta”, no Canadá, demostrou que os benefícios para a saúde do resveratrol, um composto encontrado no vinho tinto, são semelhantes aos que obtemos durante a prática de exercícios. Isso mesmo que você acabou de ler. Até onde se sabe, o resveratrol encontrado no vinho para substituir aquelas horas de malhação na academia. Vamos falar a verdade, nem todos os dias temos vontade de fazer atividade física. Sabemos que ela é fundamental para a qualidade de vida.
