Hoje vamos aprender uma torta saudável a base de legumes maravilhosa, ela não tem massa, apenas legumes, fica pronta rapidamente. Os legumes são ralados e misturados aos ovos e depois vai ao forno para assar. Para quem cuida do corpo e se preocupa com a saúde, essa torta é muito recomendada. Pois além de nutriente, ela tem poucas calorias e pode ser consumida sem medo de engordar. Outrossim, vai bem a qualquer hora do dia, perfeita para carregar na marmita no almoço. Também podemos comê-la no jantar, por ser leve e não ter muitas calorias, ela é digerida rapidamente e você vai dormir leve.
