Sabemos que não é fácil manter o foco na dieta e muitas vezes, nosso organismo sente vontade de comer algo diferente, mas por conta do foco, não podemos. A saber, são essas proibições que dificultam e muito manter a dieta. A proibição tende a gerar uma compulsão alimentar. Por isso, que durante o processo da dieta, é importante comer de tudo, mas, fazendo algumas trocas. Hoje por exemplo, vamos aprender a fazer um salgadinho low carb bem simples, leva apenas 4 ingredientes e são deliciosos. Em poucos minutos você vai ter algo diferente para matar a sua vontade e não vai sair da dieta. Eles são crocantes e mesmo que você não esteja de dieta, eles são sempre uma alternativa saudável e sem glúten.
