Uma grande porcentagem da população mundial sofre de rinite alérgica. Uma doença que causa inflamação da mucosa nasal. 20% da população em geral sofre de reações alérgicas causadas por fatores externos como pólen natural, poeira e pelos de alguns animais. Boa parte da população recorre a remédios caseiro para tratar.
Entretanto, esta doença pode ser intermitente, embora muitas pessoas sofram constantemente. Por exemplo, ela vai e volta. Depende muito das causas que a provocam. Por isso, é fundamental identificar as causas e tratar de forma adequada. Em alguns casos os remédios caseiro podem não trazer muitos benefícios.
A saber, existem muitas formas químicas e naturais de tratar a rinite alérgica. Além de tomar medicamentos para combater as alergias, é importante evitar aqueles que contenham níveis elevados de histamina que agravariam os sintomas. Bem como, podemos tratar com remédios caseiro ou químicos de farmácia.
Isso porque, pessoas alérgicas devem tomar remédios como anti-histamínicos, ou seja, medicamentos que combatem o efeito da histamina liberada pelas células e que por sua vez, provocam as crises alérgicas. Por essa razão, no tratamento de rinite, os medicamentos precisa ser anti-histamínicos.
Sintomas mais comuns da de rinite alérgica
- Coceira nos olhos e nariz
- Muco aquoso constante
- Comichão nas narinas
- Espirros espontâneos
- Nariz trancado e dificuldade em respirar
- Tosse com secreção branca
Todavia, importante sublinhar que existem pessoas que sofrem de outros sintomas mais predominantes e que afetam inclusive, outros segmentos do organismo. Como por exemplo, depressão, insônia, dores de cabeça e enxaqueca, falta de apetite. Entretanto, vale ressaltar que esses sintomas também são provenientes das crises de rinite alérgica.
Portanto, se você sofre de algum dos sintomas apresentados aqui continuamente, provavelmente sofre de rinite crônica. Independentemente da época do ano em que os sintomas aumentam em algumas pessoas, o melhor a fazer é ir a um médico para fazer os testes de alergia. Pois somente assim, você terá condições de identificarmos os agentes externos aos quais é alérgico.
Normalmente, devemos consumir anti-histamínicos e evitar o contato com os agentes que causam nossas alergias. Entretanto, existem alternativas, compostos e alimentos naturais que beneficiam a cura da rinite. Ademais, tudo caseiro e natural, econômico e eficaz.
Remédios caseiro para tratar a rinite
Urtiga
Caracterizada por ser uma planta com diversos usos medicinais, além de possuir qualidades purificadoras, cresce abundantemente no local onde é plantada. A saber, esta planta ajuda a interromper os efeitos que a histamina causa em quem sofre de alergias. Bem como, retarda e ajuda a expulsar o excesso de muco e crises de tosse repentinas.
Recomenda-se ingerir a planta na forma de uma infusão. Embora também possa ser preparada em forma de sopa, tome cuidado com o uso de luvas no manuseio da planta.
Chá verde
O chá verde tem muitas propriedades curativas e benéficas para a saúde, por isso pode ser ingerido regularmente. Outrossim, ataca a rinite graças ao composto que impede a propagação da histamina, aliviando as reações alérgicas e os sintomas alérgicos. Recomenda-se ingerir de duas a três xícaras por dia durante o processo de cura da rinite, ou na forma de extrato e comprimidos.
Mel
O mel é caracterizado por ser um expectorante natural, porém também possui quantidades mínimas de pólen de abelha. Ironicamente, o consumo habitual dessa substância significa entrar pólen em nosso organismo. Todavia, ao consumir doses de mel com frequência, o corpo se acostuma, o que leva à redução das alergias temporárias enraizadas ao pólen natural.
Açafrão
Além de ser antioxidante, anti-inflamatório e anticâncer, a cúrcuma reduz os sintomas de alergia ao fortalecer os bloqueios naturais de imunoglobulina do corpo.
O que é aconselhável é adicionar pequenas quantidades aos ensopados, cremes e sopas que se preparam diariamente. Por não ter um sabor muito acentuado, podemos adicionar a sobremesas suaves como pudins e cremes.
Por outro lado, você pode preparar bebidas à base de açafrão e outras especiarias, usando extratos de plantas como arroz ou aveia, você deve adicionar casca de limão, canela e açafrão. Podemos degustar quente ou frio.
Alcaçuz
Frequentemente usado na medicina tradicional e é um dos melhores remédios caseiro, o alcaçuz tem propriedades anti-inflamatórias em níveis que podemos classificar como “cortisona natural”. Principalmente, a raiz desta planta é extremamente benéfica para o tratamento natural de alergias. Por outro lado, funciona como expectorante e combate a tosse.
Devido aos seus múltiplos usos, sua ingestão no corpo pode ser em várias formas, comprimidos, infusões ou extratos. Você pode sugar e morder diretamente a raiz para absorver diretamente os sucos.
Quem tem rinite deve evitar
Se você deseja eliminar o quadro da rinite, a melhor coisa a fazer é evitar certos alimentos que levam ao aumento dos sintomas, como:
- Salsichas
- Frutos do mar
- Sushi
- Legumes
- Carnes defumadas
O mais aconselhável é que antes de um quadro de patologias que se tornem permanentes, consultemos um especialista para detectar as causas e origens dos problemas de saúde que possam surgir.
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