Banana e mel: o melhor remédio natural para exterminar a tosse

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Sabe aquela tosse persistente que não vai embora e que infelizmente não deixa você dormir? Pois é, a saber, tem cura. E hoje, vamos ensinar ao leitor a fazer uma receita simples de banana e mel super eficaz. A saber, um dos melhores remédios naturais contra a tosse. Que não apenas limpa as vias respiratórias, mas ajuda a eliminar aquele resto de catarro que ficou grudado nos brônquios e por essa razão a tosse não passa. Na verdade, é bem comum depois de uma gripe ou de uma bronquite, a tosse não ir embora. Isso acontece porque sempre fica um pouco de secreção nas vias respiratórias.

Entretanto, esse resto de secreção que fica acumulado nas vias respiratórias, pode ficar por meses grudado nas paredes e com isso, todas as vezes que o organismo desacelera para descansar ou dormir, a tosse vem. Isso porque, quando repousamos, a secreção acumulada no septo nasal, na garganta e nos brônquios, amolece e isso incomoda muito, provocando a tosse. Por essa razão é necessário depois de um resfriado, ou de uma sinusite ou ainda, bronquite, usar algo que ajuda a limpar completamente toda essa secreção. Caso contrário, sinto muito, mas a tosse vai incomodar muito e te roubar muitas noites de sono.

Banana e mel

A receita de remédio natural elaborada a partir de banana e mel, faz milagres, não é um exagero. A saber, efetivamente funciona mesmo, limpando toda secreção e catarro, com isso, a tosse vai embora. E, a eficácia do remédio é justamente pelas inúmeras propriedades que a banana oferece a saúde. Rica em vitamina B6 e C, potássio, ferro, fibras solúveis, na medicina popular, ela é excelente para tratar problemas respiratórios e sempre foi utilizada pelos antigos. Enfim, sua eficácia está justamente ligada aos seus benefícios medicinais e terapêuticos.

O mel é um alimento produzido pelas abelhas a partir do néctar das flores e dentre diversos benefícios para saúde, o mel é bom para tosse também. A saber, ele apresenta ação anti-inflamatória e antibiótica, ou seja, atua como um remédio natural agindo diretamente no auxílio do alívio de sintomas como a tosse, por exemplo. Rico em vitaminas, como por exemplo a C, quando nossas avós diziam que o mel era bom para a tosse, não era conversa de vó. Realmente o mel é um excelente remédio natural para tratar tosses e resfriados, dentre outros inúmeros benefícios para a saúde. Portanto, combinado com a banana, ocorre uma potencialização e concentração de vitamina C.

Ingredientes

2 bananas maduras de tamanho médio (as bananas com pontinhos escuros na casca são as mais concentradas em nutrientes e, portanto, as mais benéficas).
400 ml de água fervente
2 colheres (de sopa) de mel ou de açúcar mascavo (observação, o mel perde nutrientes quando aquecido a altas temperaturas). Portanto, se o seu estiver um pouco açucarado, coloque em banho maria e espere que derreta lentamente.

Preparo

Primeiramente, descasque as bananas e, com a ajuda de um garfo, amasse-as até obter uma pasta homogênea. Importante, que o garfo precisa ser de madeira ou de plástico, para não ocorra oxidação e as bananas escureçam. Em seguida, adicione o açúcar e mexa bem. Todavia, se você optar pelo mel, lembre-se que a água fervendo não pode ser despejado sobre o mel, pois isso anularia suas propriedades terapêuticas. Portanto, nesse caso, jogue a água fervendo sobre a pasta de banana, misture bem, tampe e deixe repousar por 30 minutos.

Posteriormente, misture o mel incorporando-o por completo na mistura de água e banana. Com a mistura ainda morna, está pronto para ser consumido. A receita rende 400 ml que deve ser consumida 100 ml por vez, durante 4 x ao dia. No dia seguinte, se prepara uma nova receita e o tratamento dura por uma semana ou 10 dias, até que as vias respiratórias estejam completamente limpas. Outro detalhe importante, é que quando for consumir, consumir sempre morno, nunca frio.

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