A dieta que seguimos diariamente desempenha um papel incrivelmente importante em nossa vida e saúde em geral. Bem como, se estaremos ou não sujeitos a vários riscos e condições de saúde. A maioria de nós está ciente do fato de que seguir uma dieta saudável não apenas nos tornará mais saudáveis e fortes. Mas também, nos ajudará a reduzir o excesso de gordura. Uma dessas dietas é a que se segue, que foi desenvolvida por um cardiologista europeu. Os ovos são a principal fonte de proteína nesta dieta simples. Outrossim, o café da manhã é o mesmo todos os dias.
