No controle e tratamento da enxaqueca, temos algumas alternativas. A primeira é a aquela preventiva como citamos. OU seja, dieta alimentar saudável, viver melhor, aumentar a qualidade de vida. A segunda é recorrer aos remédios sintéticos e químicos. Aqueles da farmácia tradicional. Por fim, temos a possibilidade da acupuntura como terapia alternativa. Fazer a reposição das vitaminas do complexo B, também ajuda muito na prevenção e no controle das crises. Principalmente a vitamina B2. A suplementação com magnésio também é uma alternativa a ser presa em consideração. Ademais, o magnésio faz bem para todo o organismo e atua na prevenção de doenças, além de melhorar a saúde dos ossos.
Evitar bebida alcoólicas, ter relações sexuais também são dois itens importantes na prevenção e no tratamento da enxaqueca. Bem como, na natureza encontramos muitas plantas que grandes aliadas no tratamento da enxaqueca. Os chás, por exemplo, não podem faltar na dieta de prevenção da doença. Ademais, a natureza oferece 4 tipos de chás que comprovados pela ciência que atuam no controle da enxaqueca. São eles: chá de gengibre, chá de tanaceto, chá de valeriana e chá de Petasites hybridus. Procure a casa de produtos naturais mais perto de sua casa, e inicie a prevenção alternando os chás. Bem como, consumindo diariamente.
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