Quem foi que falou que não pode comer bolo na dieta? Pode sim, o segredo é saber escolher as receitas e os ingredientes que colocamos na receita. A batata doce por exemplo, é a maior aliada da dieta, ela não apenas estimula a perda de peso, mas estimula a formação de massa de muscular saudável. Outrossim, o consumo de batata doce ajuda no controle do apetite, da ansiedade, fortalece a imunidade, melhora o bom funcionamento de todo o organismo. Ela aumenta a sensação de saciedade isso é muito importante, principalmente para quem deseja perder peso. A receita proposta hoje, é fit, feita com farinhas de baixa caloria e acredite, além de delicioso esse bolo, ele é muito saudável.
Leia também >> Pão sem glúten de batata doce, prática e saudável
Leia também >> Leite de batata doce, sem glúten e lactose, ótimo remédio para o refluxo
