Depois de todos esses benefícios fabulosos, impossível rejeitar essa receita, que além de fácil e prática, é super nutriente. O legal que todos podem consumir sem restrições, inclusive os menores da casa. 2 biscoitos, são suficientes para começar o dia.
Ingredientes
- 2 bananas nanicas bem amassadas
- 3 colheres (sobremesa) de aveia em flocos ou flocos finos
- canela, granola ou cacau em pó a gosto
Preparo
Primeiramente, misture os ingredientes até formar uma massa homogênea (não deve ficar muito mole nem muito seca). Em seguida, unte uma assadeira com manteiga e coloque os cookies no formato que preferir. Posteriormente, leve ao forno em fogo médio (180° C), preaquecido, e deixe até os cookies ficarem durinhos ou até dourar (aproximadamente 20 minutos).
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