Logo Emagrecer com vida e saude
Search
Close this search box.

4 receitas naturais de bebidas energéticas para fazer em casa

bebidas energéticas
Compartilhe esse post:

Além de refrescante, essa bebida energizante é excelente para acelerar o metabolismo. Uma verdadeira injeção de ânimo e energia.

Ingredientes

  • Mel (a gosto).
  • 1 colher de chá de sal (5 g).
  • Água (quantidade necessária).
  • 3 colheres de sopa de raiz de gengibre (45 g).
  • Chá verde concentrado em vidro (150 ml).
  • ½ copo de suco de limão (100 ml).

Preparo

Primeiramente, precisa fazer a água de gengibre. Portanto, leve uma panela de água ao fogo, quando começar a ferver, adicione o gengibre cortado em fatias finas. Em seguida, deixar ferver por 10 minutos, desligue o fogo, abafe, quando esfriar leve a geladeira para descansar a noite toda. Enfim, no dia seguinte, você deve usar a água de gengibre para fazer sua bebida. Tudo muito simples, adicione os demais ingredientes, mexa bem e por fim esta pronta sua bebida energizante.

Te convidamos a visitar nosso Instagram e nossa Página no Facebook… Se gostou, curta, compartilhe e nos ajude a divulgar conhecimento.