Primeiramente, lave bem o pepino e com a ajuda de uma faca retire o miolo com as sementes. Em seguida, pique em rodelas e coloque dentro de uma jarra de vidro. Posteriormente, lave as folhas de hortelã, raspe uma colher de gengibre fresco e acrescente tudo na jarra. Por fim, fatie um limão, pegue os dois litros de água e misture tudo na jarra. Enfim, agora basta levar a geladeira e deixar repousar por uma noite e consumir à vontade no dia do seguinte. Recomenda-se fazer a água 3 x por semana, lembrando que você pode alternar usando outros tipos de água aromatizada.
Te convidamos a visitar nosso Instagram e nossa Página no Facebook… Se gostou, curta, compartilhe e nos ajude a divulgar conhecimento.
Posts Relacionados
Berinjela e Limão: juntos fazem milagres pela saúde
Receita natural elimina os depósitos de gordura da barriga
Tapioca amarela na frigideira – Receita deliciosa e super saudável
Problemas com metabolismo lento? Acorde ele tomando chá
14 alimentos ricos em nutrientes e pobres de calorias
Retenção de líquido e inchaço: o mal que impede a perda de peso