Suco detox amigo da dieta: limpa o organismo dos resíduos e toxinas


Hoje em dia existem mil e uma receitas de suco detox depurador. Ambas, prometem emagrecer. Algumas delas, parecem ser fantásticas e prometem resultados surpreendentes. Mas infelizmente nem todas funcionam.

Outrossim, se você não souber combinar os ingredientes de forma inteligente e correta, dificilmente vai conseguir acelerar seu metabolismo com um detox depurador.

Hoje vamos falar justamente disso, de sucos detox. Uma combinação perfeita que é capaz de acelerar o metabolismo e fazer com que ele queime calorias mais facilmente. Não que, eles fazem milagres, isso jamais, mas eles ajudam e podem ser grandes aliados no percurso de emagrecimento.

Esses tipos de receitas detox, geralmente, apresentam resultados positivos. Mas há receitas que de fato aceleram de forma importante o metabolismo. O segredo como citamos acima, é saber combinar os ingredientes.

Quando falamos em combinar é mais ou menos assim, pegar aqueles que são ricos em fibras por exemplo, e combinar com um ingrediente termogênico. O abacaxi e o gengibre, são um bom exemplo. A couve e o abacaxi também.

Porque a tanto o abacaxi quanto a couve são ricos em fibras e o gengibre é termogênico e acelera o metabolismo. Então teremos um ingrediente que estimula o intestino e o outro que estimula o metabolismo, isso é uma combinação inteligente. 

Se conseguirmos combinar com frequência ingredientes que estimulem a digestão, o intestino e o metabolismo, com certeza perderemos peso em pouco tempo, talvez voce precise pesquisar mais e entender melhor das combinações, ou então procurar uma nutricionista esperta no assunto.


detox depurador

O poder do suco detox depurador

A receita de hoje é uma combinação inteligente que age diretamente na retenção de líquidos e inchaço. O segredo dessa bebida é bem simples, ela elimina a retenção de líquidos, desinchando o corpo e desintoxicando órgãos como fígado, rins e intestino, rapidamente você vai emagrecer.

A combinação da salsa e do limão é um casamento que os nutricionistas chamam de perfeito.  Porque um limpa e desintoxica e o outro varre pra fora do organismo a gordura. Por isso que você emagrece rapidamente. A salsinha é um poderoso diurético, ela tem o poder de desinchar em apenas 24 hs e isso graças a suas substâncias.

Por essa razão ela é um ingrediente principal na nossa receita. Pois vai ajudar a desinchar e limpar o corpo, combiná-la com lima é um estratégia que funciona harmoniosamente. Porque como já citamos, estamos potencializando as substâncias de cada um ao combiná-las e o receito so pode ser mais que perfeito. Anota a receita.

Ingredientes do Detox Depurador

Salsinha fresca – 1 ramo

Um limão espremido

1 copo de 250 ml de agua natural

Preparo do suco detox depurador

Bata no liquidificador a salsa, a água e o limão. Adoce se achar necessário. Atenção, faça a bebida de noite, e deixe repousar toda a noite na geladeira. No dia seguinte, é a primeira coisa que você vai consumir em jejum!


Outrossim, vais começar seu dia a todo vapor. Recomenda-se fazer uns 30 minutos de caminhada logo pela manhã e se prepara, porque vais perder 1 kg ao dia!

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