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Esses tipos de receitas detox, geralmente, apresentam resultados positivos. Mas há receitas que de fato aceleram de forma importante o metabolismo. O segredo como citamos acima, é saber combinar os ingredientes. Quando falamos em combinar é mais ou menos assim, pegar aqueles que são ricos em fibras por exemplo, e combinar com um ingrediente termogênico. O abacaxi e o gengibre, são um bom exemplo. A couve e o abacaxi também. Porque a tanto o abacaxi quanto a couve são ricos em fibras e o gengibre é termogênico e acelera o metabolismo.
Então teremos um ingrediente que estimula o intestino e o outro que estimula o metabolismo, isso é uma combinação inteligente. Se conseguirmos combinar com frequência ingredientes que estimulem a digestão, o intestino e o metabolismo, com certeza perderemos peso em pouco tempo, talvez voce precise pesquisar mais e entender melhor das combinações, ou então procurar uma nutricionista esperta no assunto.
O poder do suco detox depurador
A receita de hoje é uma combinação inteligente que age diretamente na retenção de líquidos e inchaço. O segredo dessa bebida é bem simples, ela elimina a retenção de líquidos, desinchando o corpo e desintoxicando órgãos como fígado, rins e intestino, rapidamente você vai emagrecer. A combinação da salsa e do limão é um casamento que os nutricionistas chamam de perfeito. Porque um limpa e desintoxica e o outro varre pra fora do organismo a gordura. Por isso que você emagrece rapidamente.
A saber, a salsinha é um poderoso diurético, ela tem o poder de desinchar em apenas 24 hs e isso graças a suas substâncias. Por essa razão ela é um ingrediente principal na nossa receita. Pois vai ajudar a desinchar e limpar o corpo, combiná-la com lima é um estratégia que funciona harmoniosamente. Porque como já citamos, estamos potencializando as substâncias de cada um ao combiná-las e o receito so pode ser mais que perfeito. Anota a receita.
Ingredientes
- Salsinha fresca – 1 ramo
- Um limão espremido
- 1 copo de 250 ml de agua natural
Preparo
Bata no liquidificador a salsa, a água e o limão. Adoce se achar necessário. Atenção, faça a bebida de noite, e deixe repousar toda a noite na geladeira. No dia seguinte, é a primeira coisa que você vai consumir em jejum. Outrossim, vai começar seu dia a todo vapor. Recomenda-se fazer uns 30 minutos de caminhada logo pela manhã e se prepare: porque você vai perder 1 kg ao dia. Faça como eu fiz, teste o suco por 3 dias, e veja que realmente funciona. O importante é você não desistir dos seus objetivos.
O processo de limpeza que a salsinha realiza no organismo, é excepcional. Suas propriedades diuréticos permitem não apenas eliminar o liquido retido, mas também eliminar as toxinas que travam o organismo e prejudicam a saúde dele. Um organismo comprometido com toxinas e resíduos como já citado anteriormente, compromete o bom o funcionamento do metabolismo, do intestino e da digestão. Logo, a consequência desse acumulo, é o aumento de peso que pode ocasionar em um quadro mais sério, conhecido como obesidade.
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