A saber, as sementes de chia são famosas e queridas no mundo da dieta. Rica em nutrientes, vitaminas e minerais, essas sementinhas limpam o organismo e sugam toda a gordura. Bem como, aceleram e despertam o metabolismo preguiçoso. Seus benefícios são extraordinários e nem tem como questionar. Por exemplo, quem tem problemas de intestino, basta um copo de água com uma colher dessas sementes para resolver todo o problema. As chias são ricas em fibras, estimulam o bom funcionamento do intestino e ainda limpa, desintoxicam, aceleram a digestão, acordam o metabolismo e fazem uma revolução dentro do organismo.
