Suco antiobesidade
A dica de hoje é shake detox mais conhecido como “assassino da obesidade”. Suas propriedades possuem a capacidade de depurar o corpo eliminando as toxinas e os depósitos de gordura mais difíceis de serem eliminados. Mas antes de passar a receita e o passo a passo, é importante que você saiba que a bebida deve ser consumida 30 minutos antes do café. Embora a bebida ajude a acelerar o metabolismo, recomenda-se 30 minutos de caminhada!
Ingredientes
- 4 dentes de alhos
- 4 tomates pequenos
- 1/4 de água
- 6 cubos de gelo
- 6 colheres de suco (sumo puro) de limão fresco
- 1 colher de farelo de aveia
Preparo
Lave bem todos os ingredientes e leve ao liquidificador. Posteriormente, bata tudo até obter uma mistura homogênea. Beba depois de pronto, em jejum. Enfim, a bebida pode ser tomada 3 x por semana apenas.
Benefícios do suco antiobesidade
O tomate é rico em licopeno que atua como antioxidante e, diga-se de passagem, é um dos melhores depurantes que temos presentes nos frutos e vegetais. Quanto mais licopeno você consumir, maior é a probabilidade de eliminar os depósitos de gordura e drenar as toxinas. O alho é um poderoso antibiótico natural. Bem como, fortalece a imunidade e as defesas do organismo, reduz o colesterol e é um potente desintoxicador.
O limão, como todos sabem é poderoso, falamos sempre dele aqui no Portal, e sabemos que o consumo diário desse fruto, alcaliniza o organismo e as células cancerígenas, que por sua vez, não se proliferam em ambientes alcalinos. Enfim, fortalece a imunidade, rico em vitaminas e minerais, é um grande ajudador na perda do peso. Finalizando, temos a aveia, que é um cereal super importante para quem deseja perder peso. De acordo com os nutricionistas, a aveia suga as gordurinhas e por isso ajuda a emagrecer.
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