O gengibre, conhecido por suas propriedades carminativas, pode ajudar a reduzir a gaseificação, flatulência e desconforto abdominal. De acordo com o Medical News Hoje, o gengibre oferece muitos benefícios à saúde, como o alívio do enjoo, falta de apetite, dor e náusea. Isso sem contar todos os demais benefícios da raiz para a saúde. Quem toma o chá diariamente sabe, que o gengibre é uma mão santa para ajudar a tratar diversas doenças, principalmente as respiratórias. Ele também, é amigo da dieta, ajuda a desintoxicar o organismo, acelera o nosso metabolismo e ajuda na perda de peso!
Óleo de menta ajuda a aliviar o inchaço
Não importa a forma que seja tomada, o óleo de hortelã-pimenta provou ser o melhor no processo de alívio de gases e inchaço. Você pode tomar uma cápsula ou aplicá-lo e esfregá-lo na pele; de qualquer forma. A saber, o óleo de hortelã-pimenta o ajudará a acalmar os músculos do estômago e reduzir a dor das cólicas. Este óleo também pode ajudá-lo a eliminar gases e emagrecer.
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