Leia também >> Suco da imunidade: uma mistura que levanta as defesas em 24h
Leia também >> Suco de limão com açafrão aumenta a imunidade e transforma a saúde
Dentro os ingredientes do cubo poderoso verde, você vai contar com os benefícios extraordinários do alho. A saber, o alho é um dos melhores antibióticos e anti-inflamatório natural que temos. Além disso, tem propriedades antifúngicas e antiparasitárias. Portanto, vamos utilizar, um antibiótico natural que também é anti-inflamatório, antifúngico, antiparasitário. Quem consome alho diariamente, tem boas defesas, porque ele reforça o organismo e beneficia todo o aparato respiratório e imunológico. Também, vamos encontrar nessa receita o manjericão. Embora, seus benefícios sejam poucos conhecidos, vale lembrar, que ele tem propriedades medicinais surpreendentes e que fazem muito bem ao organismo.
Cubo poderoso
O manjericão por exemplo, fortalece e previne doenças do coração, ainda oferece nutrientes para aumentar a imunidade e combater doenças respiratórias. A saber, suas propriedades terapêuticas previnem e combatem as dores de cabeça e enxaquecas. Bem como, é um afrodisíaco natural, trata a depressão, alivia o estresse, melhora a digestão e ainda cuida da pele! Dentre suas propriedades, não podemos esquecer que ele é um diurético poderosos e ajuda a perder peso e eliminar o inchaço. Outrossim, tem ação antibacteriana, é rico em antioxidantes e, portanto, combate os radicais livres e previne o envelhecimento precoce. Quando em contato com o organismo, ele tem o poder de alcalinizar todo o corpo, fator importante na prevenção e combate do câncer.
O aipo, é outro vegetal poderoso que sempre foi utilizado na antiguidade como remédio natural. A saber, rico em cálcio, potássio, vitaminas A e B, apresenta propriedades dietéticas e hidratantes ao mesmo tempo. Bem como, seu consumo auxilia na eliminação de gases e favorece um bom funcionamento do intestino. Para quem sobre de inflamações, artrites e artroses, seu consumo auxilia a combater essas inflamações devido suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Bem como, ajuda a eliminar toxinas presentes no organismo, ácido úrico presente no estomago e outros. A cebolinha e a salsinha, são ambos diuréticos e ajudam a eliminar todas as impurezas e toxinas. Ambas, ricas em vitaminas A e C que ajudam a combater gripes e resfriados.
Ingredientes
- 1 punhado de manjericão
- 4 dentes de alho
- 1 talo aipo
- 1 maço de cebolinha
- 1 maço de coentro
- Suco de 1/2 limão
- 1 fio de azeite de oliva ou óleo de semente de uva
O limão também é um dos ingredientes importantes nessa receita. Suas propriedades alcalinizantes são fundamentais para manter o organismo alcalino e combater a formação de tumores. Bem como, rico em limonemo, em vitamina C e do completo B, ambas importantes para o bom desempenho do organismo. Ele também, tempera alimentos, dando perfume e sabor a carnes e legumes. Por fim, se escolher o óleo de sementes de uva, saiba que ele é riquíssimo em vitamina E e ácido linoleico, outrossim, rico em antioxidantes que combatem os radicais livres. Outrossim, possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a tratar do estomago, por exemplo.
Preparo
Uma vez lavado todos os ingredientes e picados. Coloca-se tudo dentro do triturador e se tritura até se transformar em uma massa homogênea. Não tem segredo. Em seguida, despeja tudo na forma de gelo e leva ao freezer. O utilizo é muito simples. São cubos poderosos ricos em benefícios para a saúde, mas devem ser utilizados no preparo de alimentos. Por exemplo, em molhos, sopas, carnes, legumes refogados. Você vai adicionar 1 cubo poderoso e uma pitada de sal e está pronto. Tem algumas pessoas, que batem o cubo com frutas no liquidificador e tomam em jejum. Eu particularmente, não consigo, o sabor é forte, prefiro adicionar em sopas e molhos.
Te convidamos a visitar nosso Instagram e nossa Página no Facebook… Se gostou, curta, compartilhe e nos ajude a divulgar conhecimento.
Posts Relacionados
