Benefícios da Cebola para a saúde
Os benefícios desse vegetal são inúmeros, depende da cor e da espécie dele. A saber, é um dos vegetais mais utilizados no Brasil, possui 3 tipos, a amarela, que é a mais comum na mesa do brasileiro. Bem como, a que tem o sabor mais forte e predominante, ah, é aquela que nos faz lacrimejar e queimar os olhos! Depois vem a cebola branca, de sabor suave, com as mesmas propriedades terapêuticas que a amarela, mas pouco utilizada na culinária brasileira. Até mesmo porque, nãos e acha facilmente. Em seguida, vem a cebola roxa, poderosa em suas propriedades, custa mais cara que as outras e não é fácil de encontrar.
Se sabor suave, quase doce, possui mil e um benefícios para a saúde, inclusive na parte estética. Outrossim, ela é o ingrediente principal do nosso xampu de cebola. Isso porque, é rica em antioxidantes, previne doenças cardiovasculares e ainda é um trufo na dieta, pois estimula a perda de peso.
Outro fator importante a ser considerado, é que a cebola roxa, em relação as outras espécies, tem grande concentração de vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo. Por fim, é rica em flavonoides. A saber, a cebola também tem poder anti-inflamatório e antioxidante (antocianina), que ajuda no combate aos radicais livres e na manutenção do sistema imunológico. Essa propriedade lhe confere como um vegetal.
Xampu de cebola
Para preparar o xampu de cebola contra a queda de cabelo, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 frasco de xampu de 350ml (escolha um xampu à base de frutas cítricas, se possível)
- 1 cebola média (roxa)
Preparo
Primeiramente, descasque a cebola e corte-a em pequenos pedaços. Coloque no xampu e agite bem. Posteriormente, deixe descansar por pelo menos 15 dias, obviamente sem usar. Por fim, após 15 dias, você notará como o xampu não terá mais o cheiro forte de cebola. Portanto, chegou o momento de começar a utilizar. Use o xampu normalmente, massageando o couro cabeludo e deixando agir por pelo menos 2 minutos antes de enxaguar com água em abundância. Lembre-se, antes de usar xampu à base de cebola, para verificar se há reações adversas aplicando uma quantidade muito pequena.
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