O chá de melissa trata de disfunções do sono, desintoxica o corpo, fortalece o sistema imunológico, diminui a ansiedade e alivia dores de cabeça e sintomas da menstruação. As propriedades da melissa ajudam a relaxar os vasos sanguíneos, os músculos e a diminuir a tensão que pode ser a principal causa das dores de cabeça. Para quem sofre de ansiedade, o chá de melissa é excelente para diminuir os sintomas. As propriedades medicinais encontradas no chá, atuam diretamente no sistema nervoso, colaborando para a redução do estresse, ansiedade e ainda auxiliando no tratamento da depressão.
Se você juntar a camomila e a melissa em um único chá, os efeitos serão praticamente dobrados. Não tem insônia que resista a essa mistura e posso falar porque tomo há muitos anos. Todos nos em algum momento da vida passamos por problemas que nos deixam agitados e nervosos. Comigo, não é diferente e o meu segredo é essa combinação de camomila e melissa. Todavia, é importante usar as folhas naturais e ferver juntas. Não usar aqueles saches de supermercado, porque infelizmente depois de industrializado, as ervas perdem 50% das suas propriedades. O ideal é comprar em loja de produtos naturais a erva desidratada ou ainda, usar a planta ao natural. Aqui em casa, eu tenho no quintal e sempre que preciso relaxar a mente, eu corro fazer meu chá e funciona mesmo.
Conclusões finais
Basta uma xicara de chá para sentir uma intensa sensação de bem estar invadir todo o corpo. De tudo que provei até hoje, sem dúvida essa mistura para mim, faz milagres! O chá de alecrim é excelente, o chá de maracujá é excelente, o chá de erva-doce também, super recomendo. Mas repito, para mim essa é a melhor mistura. Considere que cada corpo reage de um modo, não somos iguais. Portanto, no meu caso o que faz mais efeito é camomila com melissa, mas para você pode ser o de maracujá e assim vai. Depende de cada organismo. Enfim, a melhor sugestão é provar todos e tirar as suas próprias conclusões.
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