Considerada por muitos especialistas da saúde, como o mal do século. A ansiedade é um estado de agonia, de aflição, que nos faz comer tudo que vemos pela frente. Nos faz chorar, ficar agitados, com dores de cabeças e tantos outros sintomas. Suar, tremer, gaguejar, comer compulsivamente. Enfim, todos os sentimentos piores do ser humano ficam a flor da pele quando ele está sofrendo com a ansiedade. Existem dois modos de controlar a situaçao: ansilioticos sintéticos e ansioliticos naturais. Para controlar esse furacão que nos tira do eixo, existem muitos alimentos ricos em aminoácidos e vitaminas essenciais que diminuem o estresse e combatem a ansiedade.
