Mais uma vez, as substâncias ativas contidas nessas plantas oferecem inúmeros benefícios ao organismo, incluindo a eliminação do excesso de fluidos e das toxinas acumuladas.
19. Abacaxi, ele é um sucesso entre os alimentos diuréticos
É uma fruta muito rica em vitamina C com propriedades antioxidantes, e em bromelina que é um ingrediente ativo com elevadas propriedades diuréticas. Isso porque, atua no sistema renal estimulando a sua funcionalidade e melhorando o desempenho dos rins.
20. Dente-de-leão, também ocupa um papel importante entre os alimentos diuréticos
É uma planta herbácea de folhas verdes que pode ser adicionada a saladas. Bem como, possuí inúmeras propriedades terapêuticas, diuréticas e rica em antioxidantes. Outrossim, sua atividade eficiente na diurese, depende da presença de flavonoides. Um pré-requisito necessário para promover a diurese é ingerir uma quantidade correta de líquidos diariamente. Isso para garantir a troca de água do corpo e melhorar o funcionamento do sistema renal. Outrossim, apostar nos alimentos diuréticos, pode ser sempre uma boa solução para combater a retenção de líquidos.
Te convidamos a visitar nosso Instagram e nossa Página no Facebook… Se gostou, curta, compartilhe e nos ajude a divulgar conhecimento.
Posts Relacionados
