Primeiramente, lave bem a beterraba, e sem descascar, rale elas no ralador médio. Em um vidro hermético, alterne camadas de beterraba ralada e rapadura. Portanto, comece assim, coloque uma camada de beterraba, por cima, uma de rapadura e faça isso, sempre alternando até preencher todo o vidro ou até terminar toda beterraba ralada. Posteriormente, feche bem o vidro e leve para a geladeira, ele deve permanecer na geladeira por uns 4 dias. Esse é o tempo necessário para que os ingredientes se fundam e liberem todas as propriedades terapêuticas necessárias para tratar e prevenir a anemia.
Agora é hora de coar essa mistura e passar ela para outro vidro e esse líquido, deve ser consumido 3 x ao dia até terminar a receita. A saber, o xarope de beterraba e rapadura, não é apenas bom para repor o ferro, mas também para gripes, resfriados, fortalecer a imunidade, limpar o pulmão e muitos outros benefícios para o organismo. Entretanto, jamais deixe de consultar o médico e fazer um acompanhamento. Os tratamentos naturais são muito bons, mas também devem ser acompanhados pelo médico.
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