Quantas vezes você observou que seus anéis estavam apertados. Ou ao tirar o sapato e as meias observou marcas nas suas canelas. Outrossim, apertando sua perna com o dedo indicador ficou um buraco que aos poucos, muito lentamente foi retornando ao seu devido lugar. Sabe o que é isso? Retenção de líquido e isso gera inchaço, aumento de peso, desconforto. Portanto, observe que algumas vezes o corpo começa a reter líquido e o primeiro sintoma é o inchaço. E os sinais são esses, anéis apertados, meias que marcam as canelas, sapatos apertados, e um cansaço além do normal. Isso é um sinal de alerta, que o seu corpo está retendo líquido e precisa de uma intervenção.
