Este melão tem um gosto extremamente amargo (por isso também é conhecido como “melão amargo”). Seu formato lembra um pepino “acidentado”. Ele cresce bem em climas úmidos e quentes e pode ser encontrado principalmente na Ásia e América do Sul. Apesar de ser considerado uma erva daninha. Essa planta tem muitos benefícios à saúde humana e faz parte do grupo das plantas medicinais mais eficientes que temos. Principalmente no controle do açúcar do sangue e prevenção da diabetes.
Suas substâncias, purificam o organismo da ação de toxinas nocivas. Outrossim, regulam o intestino, combatendo problemas de prisão de ventre. “Tradicionalmente, tem sido também utilizado no tratamento de úlceras pépticas. Os estudos têm demonstrado a sua eficácia em vários tipos de câncer. Além de controlar o diabetes, ele purifica o fígado e protege contra o câncer. Também pode ser utilizado no tratamento de lesões, feridas, pois tem ação cicatrizante e desinfetante.
5. Quiabo
De acordo com estudos realizados por universidades brasileiras. Outrossim, em parceria com os institutos agronômicos, o quiabo tem o poder de reduzir consideravelmente o colesterol. Dessa forma, controlar os níveis de açúcar do sangue. A baba de quiabo para diabetes é indicada por ser rica em fibras. Também, ajuda no controle de glicose do organismo aumentando assim a sua sensação de saciedade. Esses estudos provaram que houve uma melhora drástica nos níveis de colesterol e açúcar presentes em ratos de laboratório que sofriam com diabetes. Bastou que os animais consumissem quiabo para que ficasse mais saudáveis.
Um estudo chinês foi mais longe: afirmou categoricamente que o consumo de quiabo melhora a função renal dos seres humanos. Todavia, tudo o que precisa ser feito é cortar as extremidades de quatro quiabos e depois mergulhá-los num copo de água durante a noite. Na manhã seguinte, beba a água.
6. Mirtilo
Dá para acreditar que essa fruta tão saborosa pode ser benéfica na hora de diminuir o açúcar no sangue? Segundo um estudo realizado na Universidade de Michigan, em 2009. Os ratos que se alimentaram de mirtilos ficaram muito mais saudáveis. Demonstrando assim a redução de colesterol e triglicerídeos.
Além disso, é claro, tiveram os níveis de açúcar bastante reduzidos. Resultado: perderam até gordura corporal. A ciência diz que o poder da fruta está no conteúdo fitoquímico dos mirtilos, que é justamente o que lhe dá a cor azul. Conclusão: usar e abusar dessas 6 plantas medicinais pode melhorar sua qualidade de vida. Diminuir o risco de diabetes. Prevenir o desenvolvimento de tumores. Emagrecer, baixar o colesterol e ainda reforçar sua imunidade.
Muitas pessoas não acreditam no poder das plantas medicinais. Isso é um pecado! As plantas melhoram nossa qualidade de vida. Nos ajudam a viver melhor, a tomar menos remédios de farmácias. Bem como, são uma benção da natureza acessível a todos. O meu conselho hoje, falo de experiencia própria, use e abuse do que a natureza tem para oferecer! Se você é uma pessoa saudável, não tem nenhuma doença, não há por que temer. Melhor consumir remédios naturais do que consumir remédios químicos. Entretanto, em caso de dúvidas, procure seu médico.
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