Hoje vamos aprender mais uma receitinha simples: panqueca de aveia e maçã. A receita é indicada para quem cuida da boa forma, para quem tem intolerâncias a lactose, glúten. Muito prática e rápida de preparar e uma ótima alternativa para substituir o tradicional pão francês no café da manhã. Se você não sofre de intolerâncias, mas vive de olho na balança, saiba que vamos usar dois ingredientes que controlam o apetite. Isso porque, ambos dão mais saciedade para vencer o dia sem aquela compulsão alimentar. A nossa receita de panqueca de aveia e maçã, não leva açúcar, nem farinha branca, muito menos leite. Apenas aveia e maça.
