Quem disse que precisa por açúcar no doce de banana? Hoje você vai aprender a fazer uma receita de doce de banana maravilhoso, pra comer sem culpa, sem engordar e sem perder a disciplina na dieta. Isso mesmo que você leu, esse doce você não vai precisar renunciar na sua dieta, pelo contrário, ele vai te ajudar a manter o foco. Isso porque, quando começamos a fazer dieta, a compulsão por doces aumenta, mas estando de dieta, não podemos comer doces, certo? A saber, o açúcar é proibido nas dietas de baixa caloria, o único açúcar que podemos consumir, é aquele presente nas frutas. Portanto, aprender a comer frutas cozidas e sem açúcar, é uma alternativa muito saudável e que qualquer um que está fazendo dieta, vai poder comer.
