Como preparar o chá de margarida
A melhor forma de utilizar a margarida é comprando suas folhas secas. Geralmente, encontramos à venda em lojas de produtos naturais na internet ou em feiras livres. Depois de adquirida, basta colocar uma colher (de chá) da erva em uma xícara e acrescentar água quente. Em seguida, tampe o recipiente e aguarde que a infusão fique pronta por 10 minutos. Posteriormente, coe a bebida. Antes de beber e se preferir, adoce com uma colher (de chá) de mel. Por fim, se voce nao gosta de adoçar, use algumas gotas de limao. O chá de margarida possui um gosto amargo, devido à presença de uma substância chamada de tanino que é encontrada nas folhas da planta. Em seguida, basta consumir três xícaras por dia. Enfim, consumindo o cha de margarida, você consegue acelerar o metabolismo e, consequentemente emagrecer.
Precauções
A saber, o do chá de margarida, é contra indicado para mulheres grávidas e mulheres em período de amamentação. Outrossim, crianças menores de 12 anos não podem usufruir desta bebida também. Além disso, as doses indicadas precisam ser respeitadas e caso o paciente apresente sinais de intoxicação, o uso deve ser eliminado imediatamente e um médico deverá ser consultado. Nenhum medicamente natural deve ser consumida sem orientação médica. Portanto, antes de começar a ingestão de qualquer medicamento, seja químico ou natural, consulte seu médico, tire suas dúvidas e sempre respeite a quantidade minima diária para cada tipo de infuão, chás ou tinturas.
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