O chá de abacaxi, é feito da fruta e acrescido das cascas que são comestíveis. Outrossim, é pouco calórico, reduz o apetite de forma natural. Também é termogênico, diurético e proporciona sensação de saciedade prolongada. A saber, o chá é indicado no início de qualquer dieta. Pois ajuda a limpar o organismo, melhorando a capacidade do metabolismo, por exemplo. Outrossim, suas fibras aceleram o processo digestivo e melhoram o bom funcionamento do intestino. Enfim, o chá de abacaxi também, é um bom aliado para eliminar o liquído retido, principalmente durante os dias da TPM.
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Todavia, seus benefícios, não param por aí. A saber, possui poucas calorias, tem sabor agradável e refrescante. Diurético, e o mais importante, acelera o processa de digestão, fazendo com que o organismo trabalhe intensamente eliminando as toxinas e queimando a gordura acumulada. Contudo, para ajudar, é também um alimento termogênico. Rico de vitaminas A e B e com grande concentração de vitamina C. A fruta de origem tropical e muito comum nos países de clima tropical, possui apenas 150 calorias a cada 100 g. Resumindo, podemos comer sem culpa. Suas fibras fazem bem para a pele, cabelos e unhas.
O chá de abacaxi realmente emagrece?
O abacaxi possui bromelina, uma enzima natural que facilita no processo de digestão dos alimentos. O chá também conta com a propriedade diurética do abacaxi já citada acima, juntamente com o fator termogênico. Portanto, ele auxilia na queima de gorduras. Além de tudo que já foi citado, o chá é enriquecido de fibras. Bem como, produz saciedade e diminui a sensação de fome. Outrossim, é um grande aliado do controle da ansiedade. A combinação do chá junto a uma dieta equilibrada promete dar resultados para aqueles que desejam emagrecer.
Lembrando que o chá não faz milagres. Você precisa adotar um plano de saúde super natural. Rico em verduras, frutas, proteínas. Também, deve combinar atividade física, pelo menos 30 minutos ao dia. Do mesmo modo, deve abster-se das guloseimas, frituras, refrigerantes e todo alimento industrializado. Todo alimento rico em nutrientes, fibras, proteínas, vitaminas e minerais, ajudam a emagrecer. Todavia, é necessário manter a boca fechada, fazer atividade fisíca, cortar o açúcar, os cabroidratos, alimentos industrializados, sabe por que? O açúcar por exemplo, impede que o organismo absorva os benefícios que os alimentos naturais possuem.
Ingredientes
- ½ Litro de água
- ½ Abacaxi cortado em pedaços pequenos
- Cascas de ½ abacaxi cortadas em pedaços menores que os da fruta em si
- 1 Sachê de chá preto
Preparo
Primeiramente, você deve ferver as cascas em 1 litro de água por 10 minutos. Depois reserve o líquido obtido. Uma segunda opção, bem mais nutritiva, é bater no liquidificador as casas e a água e depois fervê-la e coar (eu super recomendo essa). Guarde o líquido obtido na fervura das casas e prepare o chá preto em 200 ml de água fervente. Deixe esfriar até que ambas as misturas cheguem à temperatura ambiente. Posteriormente, basta misturar e adicionar os pedaços de abacaxi, pronto. No verão você deve levar a geladeira e consumir gelado. Todavia, no inverno pode consumir quente.
O chá faz eliminar toda a retenção de líquido. Bem como, melhora o funcionamento do intestino e da digestão. Em poucos dias tomando o chá 3 x por dia, você já vai notar uma grande diferença. Isso porque, o corpo tende a desinchar e em seguida, começa a perder a gordura. Você também pode substituir o chá preto, pelo chá verde, bem como, aumentar as propriedades do seu antídoto emagrecedor. Uma observação importante a ser levada em conta, é que se você sofre de gastrite, é sempre bom consultar um médico. Isso porque, o abacaxi é uma fruta ácida e dependendo do organismo pode provocar adversas reações.
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