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Emagrecer com saúde

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5 carboidratos proibidos
Emagrecer com saúde

5 carboidratos que prejudicam a saúde e impedem a perda de peso

26 de setembro de 2018 60 Views 0 Comments
O caminho para uma vida mais saudável, requer inúmeras mudanças. Inclusive renúncias. Principalmente no âmbito alimentar. Outrossim, não existe uma estrada para uma vida saudável, um corpo em forma, sem mudanças. Por isso, hoje te convido a cancelar 5 carboidratos da sua dieta.A alimentação é o ponto principal de uma dieta. Bem como, incorporar atividades físicas, adotar uma alimentação rica…

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inchaço
Emagrecer com saúde

Receita para eliminar o inchaço – aprendi com um uma amiga

25 de setembro de 2018 125 Views 0 Comments
Inchaço, gordura localizada, excesso de peso, sedentarismo e obesidade, esses são alguns dos problemas que as mulheres do século moderno estão afrontando.A parte as cobranças da sociedade no que diz respeito ao corpo ideal, bem la no fundo, toda mulher gosta de se sentir bem. Toda mulher gosta de vestir uma roupa e se sentir atraente. Mas infelizmente, o modo…

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gordura branca
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Como se livrar da gordura branca acumulada na barriga?

25 de setembro de 2018 123 Views 0 Comments
A gordura acumulada na barriga é conhecida como "gordura branca". Ela é a mais difícil de ser eliminada. Geralmente fica localizada na região abdominal, coxas, costas e nádegas.As células de gordura estão ao redor de todo o corpo, mas principalmente se concentram nas partes citadas acima. Porém, a barriga é a número um no acúmulo de gordura.Quando a gordura branca se…

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café e canela
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Café e canela, nutricionistas garantem: esse é o segredo para emagrecer

24 de setembro de 2018 46 Views 0 Comments
Café e canela: nutricionistas garantem que para perder peso é necessário incluir alimentos que acelerem o metabolismo e que sejam termogênicos. Esse é o segredo da mistura desses dois ingredientes.Estamos falando de dois ingredientes comuns, café e canela! Todos temos em casa, mas raramente misturamos. Pesquisas demonstraram que a cafeína é importante para a perda de peso. Tanto é, que…

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suco de salsao
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Salsão: alimento poderoso para drenar o líquido e emagrecer

21 de setembro de 2018 40 Views 0 Comments
No Brasil o Aipo, é popularmente conhecido como salsão. Ele tem propriedades diuréticas e depurativas. Por isso é muito indicado no processo de emagrecimento. Inclusive ele é um dos ingredientes da sopa do coração, aquela que emagrece 5kg por semana.O chá de salsão ou o suco, ajuda a drenar o liquido retido, eliminando as toxinas presentes no fígado, rins, intestino…

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cafeina
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Saboroso, perfumado, consumido no mundo inteiro, e rico em cafeína

19 de agosto de 2018 42 Views 0 Comments
Atualmente, os alimentos termogênicos, ou seja, aqueles que auxiliam na queima de gordura corporal. Outrossim, têm ganhado grande destaque entre os que procuram perder peso e ganhar em qualidade de vida. Curiosamente, uma substância muito presente na vida da maioria das pessoas acaba sendo deixada de lado, e se trata da cafeína.Presente no café e em diversos outros produtos, os…

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