Emagrecer com saúde

processo digestivo

Atrasar o processo digestivo é o segredo para emagrecer

A saber, precisamos dos alimentos termogênicos, eles estimulam e determinam a perda de peso. Em síntese, eles aumentam o gasto calórico de seu organismo durante a digestão e aceleram os resultados. Outrossim, são esses alimentos que atrasam o processo digestivo.Por que os alimentos termogênicos emagrecem?Simples, porque eles possuem uma temperatura diferente daquela que temos dentro do estômago. Em poucas palavras,…

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reduzir o estomago

3 passos para reduzir o estômago e se livrar da obesidade

Certamente ao iniciar a leitura desse artigo, você se perguntara: como assim reduzir o estômago naturalmente, isso é possível sem fazer cirurgia? A resposta é sim, é completamente possível reduzir o estômago.As paredes do estômago são elásticas, ou seja, elas possuem a capacidade de encolher e de dilatar. Pessoas que comem compulsivamente, o estômago é dilatado. Quando elas iniciam uma…

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Detox de abacate

Detox de abacate com limão: combate o câncer e desintoxica o organismo

A bebida composta de abacate, limão, coentro, salsão, gengibre e pepino, é uma das receitas mais completas que eu já provei. O resultado de uma semana de detox de abacate pode te surpreender e te ajudar a eliminar varios quilos extras.Primeiramente, você se sente mais leve e disposta. Em segundo, sua pele e cabelos ficam com um brilho incrível. Outrossim,…

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sopa verde

Sopa verde ideal para desintoxicar o organismo e aceletar o metabolismo

Hoje vamos falar da sopa verde, aprenda a fazer essa receita deliciosa e principalmente a cuidar da sua saúde. Vencer a obesidade não é fácil, mas um dia temos que dar o primeiro passo.A obesidade é um problema mundial. Grande parte das pessoas sabem que ser obeso não é uma coisa simples. Pelo contrário, ela comporta inúmeras consequências no dia…

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cha de alcaçuz para emagrecer

Raiz de alcaçuz tira a fome, combate o excesso de peso

Regaliz ou Alcaçuz esse é o nome da raiz que extermina o excesso de peso, de sabor doce, agradável, comumente utilizada para adoçar bebidas, é também rica em benefícios medicinais.Originário da Europa, a raiz de Alcaçuz ou Regaliz, tem grande poder na medicinal natural. Em países Europeus como a Itália, o regaliz mais conhecido como Liquizia é a matéria prima…

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receita natural

Receita natural elimina os depósitos de gordura da barriga

Hoje em dia, perder peso é uma das preocupações mais presentes na vida das pessoas. A busca incansável por dicas e receita natural, principalmente as de cunho natural, se multiplicam dia a dia. Nutricionista trabalham duramente criando receitas eficazes.Especialistas e médicos da área de nutrição explicam categoricamente que só existe um caminho: MUDANÇAS DE HÁBITOS ALIMENTARES. Ou seja, a…

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retençao de liquido

12 dicas incríveis para eliminar o inchaço e a retenção de líquido

Hoje trouxemos nessa matéria 12 dicas que ajudam a combater o inchaço e a preveni-lo. A retenção de liquido prejudica a perda de peso, pode provocar doenças e tantos outros problemas.Ninguém gosta de se sentir inchado. Infelizmente, a maioria das mulheres está familiarizada com a sensação desagradável de ter uma barriga inchada. Embora, alguns homens também sofrem desse problema. Porém…

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