Os bolinhos saudáveis podem ser servidos com arroz branco e salada verde, ou apenas com salada verde temperada com limão e uma pitadinha de sal. Outrossim, pode ser servido como uma mistura do dia a dia, acompanhada de arroz, feijão, salada. Fica a seu critério. Aqui na minha casa, no meu caso, quando faço eles, como apenas os bolinhos, pois vivo de olho no peso e na balança, mas fica a critério de cada um. Os benefícios em consumir legumes com frequência são enormes, e todos deveriam comer mais legumes. Isso porque, são ricos em vitaminas, minerais, fibras que melhoram o bom desempenho do intestino e, em boa parte, ajuda na perda do peso e na eliminação de líquidos retidos.
Os legumes fornecem vitaminas essenciais para a pele, para a prevenção do envelhecimento precoce, para fortalecer a imunidade e tantos outros benefícios. Comer legumes é muito saudável e faz bem a todo o corpo humano. Portanto, caro leitor, não ignore essa receita apenas porque é simples e feita de legumes, porque ela é deliciosa. Além de ser uma ótima dica de mistura para o almoço e jantar. Faça como eu fiz, teste a receita e saboreie junto a sua família, aqui na minha casa foi um sucesso e certamente vai ser na sua também!
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