Certamente você está se perguntando banana e água, por que e para que? A saber, é uma dieta alimentar criada no Japão pelo médico de medicina preventiva Dr. Hitoshi Watanabe. A dieta da banana e água é um sucesso absoluto. Não somente no Japão onde foi criada, mas em todo o mundo. Podem vir muitas outras dietas, mas a da banana permanece. Pois ela não só estimula a perda do peso, mas repõe vitaminas e minerais que o corpo necessita diariamente. Outrossim, é uma grande aliada contra a depressão.
