A luta pela melhoria da qualidade de vida e contra a obesidade continua. Mudar os hábitos alimentares, fazer exercícios, cuidar do organismo, tudo isso, é por beleza ou estética, mas sim saúde. Independente se você é intolerante a lactose, glúten ou deseja fazer dieta, cuidar da saúde é obrigatório e fundamental para quem deseja manter a boa forma. Por isso, te convido a continuar lendo esse artigo e a fazer essa aveioca. Uma receita super simples, low carb, saudável, nutriente, pouquíssimas calorias e literalmente deliciosa. Outrossim, perfeita para iniciar o dia com a carga ideal de energia para suportar o tranco da jornada. A saber, 3 ingredientes e 5 minutos você vai ter um café saudável.
