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Podemos prosseguir com as dicas do xarope de hortelã?
Primeiramente, você precisa saber que a hortelã contém antioxidantes poderosos, vitamina A, B6, C, E, K, ácido fólico e riboflavina. E, logo abaixo, você vai encontrar muitos benefícios que podemos obter quando consumimos a planta com frequência, ou quando, fazemos remédios caseiros dela. Aqui estão alguns de seus benefícios para a saúde:
Melhora a digestão
Melhorar a digestão é somente um dos benefícios mais importantes da hortelã. Portanto, para melhores resultados, beba o chá da planta regularmente. Também, trata a síndrome do intestino irritável. A saber, os investigadores revelaram que a hortelã é bastante eficiente no tratamento dos sintomas da síndrome do intestino irritável.
Trata asma e outros problemas respiratórios. Isso porque, seu aroma, bem como, suas propriedades tem efeito benéfico sobre os pulmões. Portanto, asmáticos devem preparar um forte chá de hortelã e inalar. Também devem beber o chá de hortelã, mas não tão forte quanto o usado para inalação. Outra dica: para facilitar a respiração instantaneamente, adicione quatro a cinco folhas de hortelã em um pouco de água quente e inale. O xarope caseiro de hortelã é excelente para tratar tosse, bronquite e expelir catarro.
A receita do xarope de hortelã é muito fácil.
