Primeiramente, coloque em banho-maria 20 folhas de hortelã bem lavadas junto com meio litro de mel. Em seguida, quando as folhas murcharem, desligue o fogo imediatamente. Por fim, coe e coloque em um pote de vidro limpo. Enfim, tome uma colher de sopa três vezes ao dia por pelo menos 10 dias ou até desaparecerem todos os sintomas da tosse e os pulmões estiverem devidamente limpos.
Diminui a pressão arterial
A saber, a hortelã contém potássio, que ajuda a diminuir a pressão arterial e frequência cardíaca. Bem como, melhora a saúde bucal. A saber, a hortelã não só neutraliza o mau hálito, bem como, destrói bactérias que causam cáries. É por isso que a hortelã é comumente acrescentada em produtos como creme dental, enxaguatório bucal e sprays refrescantes para o hálito.
Outrossim, alivia a dor. A hortelã, é milagrosa para aliviar a dor muscular, dor de cabeça e até mesmo dor de estômago. Outrossim, para relaxar os músculos. Antes de tudo, combine uma xícara de sal integral de boa qualidade (como o do Himalaia), um terço de xícara (chá) de azeite extravirgem de oliva e 6-8 gotas de óleo essencial de hortelã (vende-se em lojas de produtos naturais). Enfim, massagear seus pés por 5-10 minutos e enxaguar
Alivia náuseas. O aroma do óleo essencial de hortelã vai fazer você se sentir muito melhor depois de rspirar profundamente seu aroma. Bem como, combate a depressão. A saber, uma xícara de chá de folhas de hortelã fresca, três vezes por dia! Entanto, é tudo que você precisa para reduzir o estresse. Outrossim, melhora a memória. Isso porque, o cheiro das folhas de hortelã vai restaurar a sua memória e afetar positivamente a sua capacidade mental.Enfim, previne o câncer. a saber, a folha de hortelã contém mentol, que, segundo pesquisas, ajuda a prevenir diferentes tipos de câncer, especialmente o câncer de próstata.
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