A saber, a rinite alérgica é um problema que afeta grande parte da população mundial. Bem como, este distúrbio é caracterizado por inflamação da mucosa nasal. Como consequencia, temos congestão nasal, coceira, espirros e dificuldade para respirar, entre outros.
A rinite alérgica começa com um patógeno que geralmente é poeira ou pólen que inalamos. Bem como, quando eles entram no nosso corpo, o mesmo reage se defendendo. Por isso, sentimos coceira, começamos a espirrar e em seguida, a mucosa nasal inflama e por isso vem a congestão nasal.
Todavia, a inflamação é considerada um processo de defesa do próprio corpo. Isso porque, quando as mucosas inflamam e congestionam, os corpos estranhos como polem, poeira e outros, não podem mais entrar. Portanto, o corpo se defende da sua maneira.
Embora, a rinite possa aparecer junto com um resfriado ou uma gripe, a rinite alérgica, já não precisa disso. Isso porque, ela geralmente va provocada por reações alérgicas relacionadas a época de floração. Por isso, é muito comum no início da primavera. Enquanto muitos estão gripados outros estão apenas tendo uma crise de rinite.
A forma mais eficaz de combater a rinite, é saber qual a sua causa e eliminar na medida do possível. Outrossim, é fundamental compreender o patógeno que provoca as crises. Uma vez que sabemos a origem das crises, fica mais fácil se concentrar nos tratamentos.
Abaixo você vai encontrar dicas naturais de como tratar sua rinite alérgica. Portanto, te convido a continuar lendo e tomando nota de todas as dicas, conselhos e receitas.
Remédios para aliviar a rinite alérgica
Mel, vinagre e limão
A combinação destes três ingredientes é muito benéfica para o alívio dos sintomas da rinite. Isso graças ao seu grande poder antibiótico e anti-histamínico que ajuda a reduzir a inflamação das mucosas. Bem como, a aliviar a congestão de uma forma simples e eficaz.
Misture em um copo de água morna uma colher de sopa de mel, duas de vinagre de maçã e outras duas de suco de limão. Tome 3 x ao dia por 7 dias. Geralmente no terceiro dia os sintomas já desaparecem, mas ainda assim, mantenha o tratamento por uma semana.
Infusão de urtiga
A urtiga é um poderoso anti-inflamatório e anti-histamínico natural que pode nos ajudar a combater os sintomas da rinite alérgica de uma forma muito fácil e eficaz. Consumindo uma xícara do chá todos os dias, você verá se livrar da coceira, da perda de secreção e dos demais sintomas em poucos dias.
Preparar a infusão é bem simples. Primeiramente, despejar água fervente em um copo e adicionar um punhado de urtigas secas. Deixe infundir por 10-15 minutos abafado, adoçar com mel e beber uma ou duas xícaras por dia.
Inale vapores
O eucalipto é uma planta com grandes propriedades expectorantes que nos ajuda a limpar o trato respiratório e a reduzir a inflamação da mucosa. Por isso é de grande ajuda no tratamento de todos os tipos de problemas respiratórios, incluindo a rinite.
Você tem duas opções: ferva um punhado de folhas de eucalipto em uma panela com água e inale, cobrindo a cabeça com uma toalha para concentrar os vapores. Outrossim, aqueça a água e adicione 5 gotas de óleo essencial de eucalipto e outras 5 de hortelã. Em seguida, despeja na bacia e inale o vapor.
Se depois de tentar essas alternativas naturais, você continuar com as crises de rinite alérgica, procure seu médico. Dependendo do grau da inflamação, talvez você precise de um tratamento a base de antibióticos. Bem como, o médico é a única pessoa que pode prescrever um tratamento adequado.
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