Para fazer essa inalação caseira, basta misturar uma colher de chá de alecrim seco e meia de tomilho em uma tigela grande de água fervente. Neste ponto, cubra a cabeça com a toalha e não deixe o vapor se dispersar. Inspire o vapor por cerca de cinco a dez minutos. Faça isso várias vezes ao dia. Logo após a inalação do vapor, você vai sentir alívio imediato e uma sensação de bem-estar enorme. O vapor limpa as vias respiratória e estimula a descida do catarro, limpando brônquios e demais vias. Bem como, dentro todos os métodos naturais, esse é o melhor. Entretanto, se depois de tentar os métodos caseiros e naturais, os sintomas persistirem, procure um médico para um tratamento mais preciso. Esse site, não substitui a figura do médico, somos um portal de conhecimento popular que oferece dicas, conselhos, mas não substituímos a figura do médico.
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