Quem é que não gostaria de um degustar um jantar saudável? Sem glúten, sem lactose, rico em fibras, nutrientes e perfeito para manter o peso, a boa forma e principalmente cuidar da saúde. A saber, a receita de hoje para um jantar saudável, é perfeita para todos que gostam de manter a boa forma, que sofrem de intolerâncias alimentares, ou que amam comer de forma saudável para terem mais defesas e mais qualidade de vida. A abobrinha por exemplo, é rica de benefícios para a saúde, rica em fibras, minerais e vitaminas. A cenoura, também, tem inúmeros benefícios, sendo um deles, é rica em betacaroteno, isso por não falar em todos os seus antioxidantes que combatem os radicais. Enfim, essa receita não é muito mais que saudável.
