Dor no peito, falta de ar, insônia, estresse, ansiedade, depressão, são as doenças do século. Estudos demonstram que tudo isso vem diretamente do estresse do dia a dia. Da vida corrida, dos compromissos e responsabilidades, do acúmulo de tarefas. Esse conjunto de situações resulta em algo que pode paralisar o organismo, o estresse! O estresse, ainda que não reconhecido como doença, é o mal que acomete milhares de pessoas nos quatro cantos do mundo, provocando uma avalanche de sintomas. Sendo os mais comuns, dor no peito, palpitações, falta de ar, insônia, dormência nas mãos, crises de ansiedade e muitos outros. Para quem tem uma vida cheia de estresse, você tem duas saídas, remédios químicos ou tratamentos alternativos baseados em plantas medicinais e muito exercício físico.
