Café e canela: nutricionistas garantem que para perder peso é necessário incluir alimentos que acelerem o metabolismo e que sejam termogênicos. Esse é o segredo da mistura desses dois ingredientes. Estamos falando de dois ingredientes comuns, café e canela! Todos temos em casa, mas raramente misturamos. Pesquisas demonstraram que a cafeína é importante para a perda de peso. Tanto é, que ela é ingrediente das capsulas de manipulação para emagrecimento. Do mesmo modo, a canela. Ela é um super ingredientes. Comumente utilizada e receitada pelas nutricionistas para acelerar o metabolismo. Certamente ninguém pensou em misturar café e canela, acertei? Embora pareça estranho, essa mistura é uma potência.
