Para essa receita você vai precisar de um punhado de capim picado e 200 ml de água fervendo. Coloque o capim na xicara e despeje a água por cima, em seguida, tampe para abafar e espere 10 minutos. Por fim, coe e está pronto para ser consumido. Em dias quentes de verão, o chá pode ser servido gelado com raspas de limão e gelo, é delicioso e refrescante. Dentre todos os ansiolíticos naturais, sem dúvida, esse é o melhor. Pois atua na mente, no corpo e na saúde.
Se o seu objetivo é emagrecer e desinchar, tome o chá 3 x ao dia e acrescente em cada xicara 1 colher (sopa) de suco de limão. O limão vai potencializar as funções adstringentes do chá, melhorando a limpeza e desintoxicação do organismo.
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