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Tradição Chinesa
Segundo ela, o fígado, representa o principal órgão de desintoxicação. Quando ele funciona de forma correta, o corpo tem um melhor funcionamento. Principalmente suas funções metabólicas, mas para que ele tenham esse desempenho, é necessário mantê-lo limpo e privo de todas as toxinas e resíduos. Como assim: manter limpo? Segundo os chineses, os chás possuem um potencial incrivel no processo de desintoxicação. Tanto é verdade, que na mesa chinesa, após cada refeição, eles consomem uma espécie de infusão feita a base de ervas.
Isso porque, a infusão tem a função acelerar o processo de digestão e purificar o corpo das toxinas dos alimentos ingeridos. Portanto, provavelmente, isso explica o fato das chinesas não serem obesas. Contudo, na medicina chinesa, é importante sublinhar que eles consomem chás para manter o corpo limpo. Outrossim, as infusões consumidas, previnem doenças, aceleram o metabolismo e a digestão.
Além disso, as bebidas noturnas, estimulam um melhor funcionamento do intestino e todo esse conjunto, faz deles uma nação extremamente saudável. Uma coisa não podemos negar, a alimentação, o modo de viver deles, é um exemplo de saúde. Podemos verificar que o mundo reconhece os chineses como mestres na arte das terapias naturais. Outrossim, entre eles há um índice baixíssimo de câncer. Bem como, de doenças cardíacas. E mais, a taxa de obesidade é quase 0% então, por que não provar as receitas abaixo? Porque não dar créditos a eles visto que eles levam uma vida saudável!
Fígado e desintoxicação
A desintoxicação ocorre melhor enquanto estamos dormindo porque é quando o corpo começa a reconstruir e regenerar seus tecidos. Como mencionamos, de acordo com a medicina chinesa, o fígado desempenha o melhor desempenho entre 1h e 3h da madrugada. Portanto, temos que garantir que as condições estejam presentes para a desintoxicação efetiva ocorrer. Um dos requisitos para a desintoxicação adequada é que estamos profundamente adormecidos há horas.
Outro requisito é que temos sangue e fluidos corporais suficientes para o processo de desintoxicação. De modo, que o corpo não esteja sobrecarregado com substâncias prejudiciais que tendem a ser liberadas quando estamos nesse processo desintoxicante. A desintoxicação adequada também pode levar a um metabolismo saudável. Que por sua vez pode levar não só a uma carga de toxinas baixas. Mas também a queima de gordura mais rápida para aqueles que desejam controlar seu peso.
Receitas para desintoxicar o fígado durante a noite
A seguir, apresentamos uma variedade de chás e bebidas noturnas que, de acordo com estudos, são excelentes para consumir antes de ir para a cama. Outrossim, isso pode ajudá-lo a melhorar a função do fígado, conforme indicado abaixo. As bebidas noturnas são muito benéficas a saúde.
Chá de camomila
O chá de camomila é uma das bebidas noturnas com excelente função. É ligeiramente amargo devido ao seu conteúdo de sesquiterpenolactonas que ajudam o fígado a preparar suas vias de desintoxicação. A camomila também é considerada um calmante. Outrossim, age sobre as terminações nervosas do corpo, o que significa que é usado para acalmar os nervos, isso vai ajudar a relaxar e a dormir. Finalmente, esta erva tem efeitos anti-inflamatórios que ajudam ainda mais o organismo no tratamento de compostos de desintoxicação intermediária que podem causar níveis mais altos de inflamação no organismo.
Água de limão
